福城志愿者协会

标题: 【快乐童行】2018桂东二营每日食谱 [打印本页]
作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-15 21:18:09     标题: 【快乐童行】2018桂东二营每日食谱

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-16 22:05 编辑

7月15日中餐：西红柿炒蛋，土豆炒肉，炒鸭肉，冬瓜，玉米排骨汤
晚餐：红烧茄子，辣椒炒肉，红薯叶子，炒鸡肉，玉米排骨汤




作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-16 22:10:50

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-16 22:20 编辑

7月16日
早餐：鸡蛋煮面，绿豆稀
午餐：五花肉炒干笋，紫菜蛋汤，土豆焖排骨，五花肉炒蒜苔，豆芽


晚餐：口味鸭，清炒丝瓜，花菜炒肉，青鲍菇炒肉，西红柿蛋汤
点心：绿豆稀，黄桃


图片附件: (2018-7-16 22:15:04, 95.21 KB) / 下载次数 531
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODExNXxmYWFiM2Y4ZnwxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D

作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-17 18:42:10

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-18 23:09 编辑

7月17日早餐：包子,玉米,鸡蛋,绿豆稀
午餐：芹菜炒牛肉，空心菜，手撕包菜，黄瓜炒蛋，猪血豆腐汤，胡萝卜炒肉
晚餐：柠檬泡椒凤爪，梅干菜红烧肉，红薯参，红烧豆腐，五彩汤
点心：西瓜





图片附件: QQ图片20180717190052.jpg (2018-7-17 19:01:10, 93.29 KB) / 下载次数 891
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODExOXxjNjI1NmM2MHwxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D



图片附件: QQ图片20180717185744.jpg (2018-7-17 18:58:00, 105.29 KB) / 下载次数 894
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODExOHwzZWY0MmM2OHwxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D

作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-18 23:14:45

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-18 23:32 编辑

7月18日：
早餐：玉米火腿蛋炒饭，绿豆稀，包子
点心：西瓜
中餐：土豆焖排骨，干笋炒肉，凉拌三蔬，豆角，海带炖排骨
晚餐：香干炒肉，油麦菜，口味鸭，粉丝香菇鸡肉汤






图片附件: QQ图片20180718232856.jpg (2018-7-18 23:29:47, 90.38 KB) / 下载次数 906
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODEyMXwzYjA4NGNmM3wxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D



图片附件: QQ图片20180718233109.jpg (2018-7-18 23:31:21, 65.64 KB) / 下载次数 884
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODEyMnwxZGQyMmFjZHwxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D

作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-19 21:34:34

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-19 21:38 编辑

早餐：肉丝粉条
中餐：玉米，鸡蛋，面包，黄桃
点心：姜汤，绿豆稀
晚餐：酱烧鸡腿，禾花鱼，长豆角，花菜，紫菜蛋汤

图片附件: QQ图片20090101001912.jpg (2018-7-19 21:38:27, 57.96 KB) / 下载次数 928
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODEyNHw4NjdiNWIyZHwxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D



图片附件: QQ图片20090101001853.jpg (2018-7-19 21:38:14, 119.07 KB) / 下载次数 939
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODEyM3xkOTM1ZGNkZnwxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D

作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-20 22:11:11

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-20 22:17 编辑

早餐：包子，南瓜粥，绿豆稀
午餐：农家做客
晚餐：凉拌豆角，香干五花肉，空心菜，香菇鸡肉粉丝汤

图片附件: QQ图片20180720221557.jpg (2018-7-20 22:17:18, 84.62 KB) / 下载次数 767
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODEyNnxiNmRlNDE3Y3wxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D



图片附件: QQ图片20180720221353.jpg (2018-7-20 22:15:01, 60.21 KB) / 下载次数 739
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODEyNXxiNzEyZGFmM3wxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D

作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-21 18:53:36

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-21 23:42 编辑

早操：包子，绿豆稀，玉米
午餐：自制创意饭团
晚餐：青椒炒肉，可乐鸡翅，红薯参，四色凉拌菜，西红柿蛋汤点心：黄桃罐头，牙签牛肉



图片附件: QQ图片20180721191811.jpg (2018-7-21 19:18:56, 111.28 KB) / 下载次数 753
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODEyOXxlOTI5Mzk4NXwxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D



图片附件: QQ图片20180721190741.jpg (2018-7-21 19:08:23, 93.65 KB) / 下载次数 767
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODEyOHxmMDE5MzA2NXwxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D



图片附件: QQ图片20180721190202.jpg (2018-7-21 19:03:00, 58.68 KB) / 下载次数 778
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODEyN3wyM2FlOGNmM3wxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D

作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-22 19:38:01

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-22 19:50 编辑

早餐：面条
中餐：土豆炖排骨，冬瓜，凉拌木耳，鸡肉粉丝汤


图片附件: (2018-7-22 19:50:21, 48.83 KB) / 下载次数 285
http://www.czzyz.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODEzMHwwYTQ1Mzg1NnwxNzUwODE3NDE3fDB8MA%3D%3D





欢迎光临 福城志愿者协会 (http://www.czzyz.com/) Powered by Discuz! X2