福城志愿者协会

标题: 【快乐童行】2018桂东二营每日食谱 [打印本页]
作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-15 21:18:09     标题: 【快乐童行】2018桂东二营每日食谱

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-16 22:05 编辑

7月15日中餐：西红柿炒蛋，土豆炒肉，炒鸭肉，冬瓜，玉米排骨汤
晚餐：红烧茄子，辣椒炒肉，红薯叶子，炒鸡肉，玉米排骨汤




作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-16 22:10:50

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-16 22:20 编辑

7月16日
早餐：鸡蛋煮面，绿豆稀
午餐：五花肉炒干笋，紫菜蛋汤，土豆焖排骨，五花肉炒蒜苔，豆芽


晚餐：口味鸭，清炒丝瓜，花菜炒肉，青鲍菇炒肉，西红柿蛋汤
点心：绿豆稀，黄桃


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作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-17 18:42:10

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-18 23:09 编辑

7月17日早餐：包子,玉米,鸡蛋,绿豆稀
午餐：芹菜炒牛肉，空心菜，手撕包菜，黄瓜炒蛋，猪血豆腐汤，胡萝卜炒肉
晚餐：柠檬泡椒凤爪，梅干菜红烧肉，红薯参，红烧豆腐，五彩汤
点心：西瓜





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作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-18 23:14:45

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-18 23:32 编辑

7月18日：
早餐：玉米火腿蛋炒饭，绿豆稀，包子
点心：西瓜
中餐：土豆焖排骨，干笋炒肉，凉拌三蔬，豆角，海带炖排骨
晚餐：香干炒肉，油麦菜，口味鸭，粉丝香菇鸡肉汤






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作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-19 21:34:34

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-19 21:38 编辑

早餐：肉丝粉条
中餐：玉米，鸡蛋，面包，黄桃
点心：姜汤，绿豆稀
晚餐：酱烧鸡腿，禾花鱼，长豆角，花菜，紫菜蛋汤

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作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-20 22:11:11

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-20 22:17 编辑

早餐：包子，南瓜粥，绿豆稀
午餐：农家做客
晚餐：凉拌豆角，香干五花肉，空心菜，香菇鸡肉粉丝汤

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作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-21 18:53:36

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-21 23:42 编辑

早操：包子，绿豆稀，玉米
午餐：自制创意饭团
晚餐：青椒炒肉，可乐鸡翅，红薯参，四色凉拌菜，西红柿蛋汤点心：黄桃罐头，牙签牛肉



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作者: 春苗书屋    时间: 2018-7-22 19:38:01

本帖最后由 春苗书屋 于 2018-7-22 19:50 编辑

早餐：面条
中餐：土豆炖排骨，冬瓜，凉拌木耳，鸡肉粉丝汤


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