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标题: 【快乐童行】2019桂东一营每日食谱 [打印本页]

作者: 春苗书屋 时间: 2019-7-13 22:37:24 标题: 【快乐童行】2019桂东一营每日食谱

【快乐童行】2019桂东一营每日食谱

作者: 春苗书屋 时间: 2019-7-13 23:08:40

中餐:辣椒炒肉虎皮鸡爪空心菜辣椒炒茄子蘑菇鸡蛋汤
晚餐：胡萝卜炒肉辣椒炒豆炒豆芽桂东特产西红柿鸡蛋汤

作者: 春苗书屋 时间: 2019-7-14 23:17:52

早餐：蛋炒饭，八宝粥，包子
午餐：油豆腐炒肉，清炒包菜，白萝卜炒鸭肉，清炒白瓜，金针菇肉汤
晚餐：西红柿炒鸡蛋，杏鲍菇炒肉，苦瓜清炒肉，冬瓜，海带排骨汤

作者: 春苗书屋 时间: 2019-7-15 22:11:58

每日食谱：
早餐：海带排骨面、土鸡蛋、外婆菜。
午餐：蒸南瓜、土豆丝、木耳炒肉、外婆菜紫菜鸡蛋汤。
晚餐：胡萝卜炒肉、苦瓜炒肉、洋葱炒土鸡蛋、香菇炒土鸡、冬瓜排骨汤。

作者: 春苗书屋 时间: 2019-7-16 21:38:08

每日食谱：
早餐：小米粥、蛋炒饭、酸菜包、豆沙包、小馒头
午餐：本地大甜玉米、土鸡蛋、旺仔牛奶、黄油面包
晚餐：芋荷炒鸭肉、炒土豆块、茄子煲、鸡蛋羹、玉米炖排骨

作者: 春苗书屋 时间: 2019-7-17 23:18:57

每日食谱：
早餐：肉包、酸菜包、豆沙包
午餐：西蓝花炒肉、青辣椒炒猪三样、炒豆角、胡萝卜炖排骨汤、红薯藤
晚餐：土豆丝、油豆腐炒肉、豆芽菜、酸豆角炒鸭肫、白玉菇肉汤

作者: 春苗书屋 时间: 2019-7-18 23:36:43

每日食谱：
早餐：八宝粥、香甜小蛋糕
午餐：农家做客
晚餐：清炒胡萝卜丝、豆腐炖猪蹄、清炒上海青、香辣酸菜鱼、丝瓜蛋汤

作者: 春苗书屋 时间: 2019-7-19 23:57:19

每日食谱：
早餐：炒粉、咸菜
中餐：冬瓜排骨汤、辣椒小炒肉、土豆粉蒸肉、白瓜、黄瓜
晚餐：小营员包的饺子

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