福城志愿者协会

标题: 【快乐童行】2021莽山二营每日食谱 [打印本页]

作者: 春苗书屋 时间: 2021-7-20 08:09:34 标题: 【快乐童行】2021莽山二营每日食谱

7.18

中餐：葱花鸡蛋、冬瓜炒排骨、土豆粉蒸肉、胡萝卜青椒炒肉丸、海带排骨汤

晚餐：炒粉丝、白菜炒香芋、淮山炒肉、土豆粉蒸肉、海带排骨汤

作者: 春苗书屋 时间: 2021-7-20 08:11:18

7.19
早餐：酸豆角米粉、蛋
上午点心：玉米
中餐：小鱼干、南瓜、清炒白菜、葱花蛋、干萝卜炒腊肉、豆腐五花肉、土猪肉炖冬瓜、紫菜鸡蛋汤、冬笋炒土鸡、莽山糍粑
下午点心：西瓜
晚餐：青椒虎皮鸡爪、红烧土豆片、辣椒炒肉、西红柿鸡蛋汤

作者: 春苗书屋 时间: 2021-7-21 08:39:26

7.20
早餐：绿豆粥、鸡蛋、绿豆油糍粑、包子
中餐：黄瓜粒炒火腿粒、冬瓜炖鸭、油麦菜、玉米排骨汤
晚餐：清炒白菜、淮山排骨汤、青椒虎皮鸡蛋、杏鲍菇炒肉、豆腐炒肉

作者: 春苗书屋 时间: 2021-7-22 16:33:09

7.21
早餐：酸豆角肉沫鸡蛋面条
午餐：西红柿炒鸡蛋、酸萝卜凉拌海带丝、笋片炒鸡、油麦菜、冬瓜排骨汤
晚餐：清炒红薯杆、笋片鸡、蒸南瓜、玉米火腿粒、杏鲍菇肉丸汤

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