【快乐童行】2018桂东一营每日食谱

春苗书屋 实名认证

【快乐童行】2018桂东一营每日食谱七月八号：
午餐：青椒炒鸡肉，炸米粉肉，青椒豆角，白菜，玉米排骨汤



下午点心：西瓜


晚餐：
青椒鸡肉，风爪，玉米排骨汤，青椒豆角

春苗书屋 实名认证

七月九号：
1. 早餐：面条，绿豆粥，鸡蛋


2.午餐：胡萝卜炒肉，青椒瘦肉，黄瓜炒火腿肠，清炒空心菜，金针菇肉汤（未拍摄出）



3.点心：西瓜



4.晚餐：土豆排骨，豆角炒茄子，蒲瓜炒肉，爆炒青椒，金针菇肉汤（未拍摄出）


[img]file:///F:\QQ\1813390546\Image\Group\@VC[L0{A1AU95M%S]EIVH)L.jpg[/img]

春苗书屋 实名认证

【快乐童行】2018桂东一营每日食谱七月十号：
早餐:粉，海带



上午饮品：红糖姜茶

午餐：外出野炊，每人一根玉米，一个面包，一个鸡蛋，一个苹果




点心：绿豆稀，西瓜

晚餐：香干肉丝，青椒毛豆，清炒包菜，青椒鱼肉，冬瓜排骨汤

春苗书屋 实名认证

七月十一号：早餐：萝卜丁火腿炒饭，海带丝


上午点心：绿豆粥，甜筒


午餐：付瓜炒肉，五香豆腐炒肉，青椒干鱼，红薯苗，紫菜蛋汤


下午饮品：红糖姜汤

晚餐：芹菜牛肉，小南瓜，油麦菜，鸭肉，萝卜排骨汤

春苗书屋 实名认证

七月十二号：
早餐：白粥，桂东糍粑，萝卜排骨汤
上午饮品：红糖姜水

上午水果：萘李

午餐：豆角炒肉，炸米粉肉，油麦菜，西红柿炒蛋，海带排骨汤，红烧鱼(鱼是小营员昨天自己抓的哦）



下午水果：莲子

晚餐：红烧鸡肉，土豆排骨，丝瓜，豆角肉末，紫菜蛋汤

春苗书屋 实名认证

七月十三号：早餐：玉米，包子，馒头，绿豆粥，


点心：黄桃，西瓜，香瓜


午餐：农家菜

晚餐：干菇排骨，青椒瘦肉，抖茄子，红薯苗，火腿香菇汤

春苗书屋 实名认证

七月十四号：早餐：蛋炒饭


午餐：蒸饺


点心：西瓜，晚会食品

晚餐：豆角肉末，付瓜炒肉，木耳炒肉，海带丝炒肉，香菇炖鸡。

春苗书屋 实名认证

七月十五号：绿豆粥，鸡蛋，饺子
中餐：土豆排骨，冬瓜，玉米排骨，西红柿炒蛋，鸭肉