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2015年6月30日下午,郴州市养生联盟举办的以”《橘井泉香 孝道养生》“为主题的”大型养生公益讲座“,在新万豪国际20楼会议室开讲。志愿者的工作就是在一楼会议室楼梯口处,为来听课的人引路和现场纪律维护。
下午3:00开始欣赏各个养生协会表演的节目,如太极、合唱等。3:30从深圳赶来的自然养生专家铁牛教授开始讲课,教授讲课通俗易懂、风趣、经验丰富、内容实用,他说:养生要从心开始,养生就在生活的点点滴滴中,养生的最高境界是回归自然!铁牛教授推荐的五谷养生茶(糙米60%,黑米15%,大麦15%,枸杞10%,米炒熟,水开下米,煮13分钟,焖5分钟。米总共1斤,再加15斤水煮即可)得到现场所有人的认可,大家纷纷拿笔记下,还分享了很多生活中的小药方,比如:冬瓜瓤炖冰糖治咳嗽;冬瓜子打成粉加蜂蜜做面模等等,都是生活中常见的小知识,告诉你们东瓜浑身都是宝,千万要多吃哟!现场提问也是争先恐后,大家的提问也都是日常生活中多见的,有问必答,会后大家都觉得这样的课很值得听。
铁牛教授在这次的郴州之行中,对志愿者的映像非常深,他说非常高兴本次讲座有这么多的协会参加,尤其是看到福城志愿者的身影,让他感觉特别喜悦,讲课中他高度赞扬了志愿者的精神风貌,福城志愿者也给现场所有的人留下深刻印象!
参加这次活动的志愿者有:庄姐、倪姐、闪电的雨、阳光、平凡人、莲子、小草、波波、桃花瑶、李乐(女)、梨子、邓满秀(华兴行政)12人。
感谢大家大热天不怕酷暑前来听课,希望我们所有的志愿者都健康、美丽! |
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